{"id":266820,"date":"2023-01-12T18:44:38","date_gmt":"2023-01-12T17:44:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intoscana.it\/it\/?p=266820"},"modified":"2023-01-12T18:46:27","modified_gmt":"2023-01-12T17:46:27","slug":"intervista-leonardo-deplano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intoscana.it\/it\/intervista-leonardo-deplano\/","title":{"rendered":"Nuoto, Deplano scalda i motori. Obiettivo da raggiungere i Mondiali di Fukuoka"},"content":{"rendered":"<p>I risultati incasellati, uno dopo l&#8217;altro, nel 2022 dal nuotatore fiorentino <strong>Leonardo Deplano<\/strong> sono veramente impressionanti in un annata che \u00e8 stata impegnativa con un calendario ricco di competizioni. Provando a riepilogare gli ultimi successi c&#8217;\u00e8 la medaglia d&#8217;<strong>argento agli Europei di Roma <\/strong>nei 50 stile libero, davanti al pubblico di casa, il <strong>titolo italiano nei 50 stile libero<\/strong> agli assoluti invernali ma soprattutto la serie di medaglie ai <strong>Mondiali in vasca corta a Melbourne<\/strong>: l&#8217;oro e record del mondo nella <strong>4\u00d750 mista maschile<\/strong> con Mora, Martinenghi e Rivolta e l&#8217;oro con, anche stavolta, record del mondo nella <strong>4&#215;100 stile libero<\/strong> insieme a Miressi, Conte Bonin e Ceccon davanti a Australia e Stati Uniti. Deplano, classe 1999, \u00e8 cresciuto nelle fila dell&#8217;<strong>Essecinuoto di Calenzano<\/strong> ed ora, mentre continua ad allenarsi negli impianti fiorentini, \u00e8 tesserato per il <strong>Circolo Canottieri Aniene<\/strong> ed \u00e8 stato, da pochi mesi, arruolato dai <strong>Carabinieri<\/strong> dove \u00e8 entrato nel centro sportivo dell&#8217;Arma. Con l&#8217;arrivo del 2023 \u00e8 iniziata la preparazione per la nuova stagione agonistica che culminer\u00e0 con i <strong>Mondiali in vasca lunga a Fukuoka<\/strong>, in Giappone. In vista di questo appuntamento abbiamo intervistato Leonardo Deplano, per conoscere gli obiettivi della stagione e le passioni fuori dalla vasca.<\/p>\n<div class=\"titleimg\">\n<figure id=\"post-266821 media-266821\" class=\"align-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.intoscana.it\/wp-content\/uploads\/deplano_leonardo_ita_italy_dbm_st56635_20220817_1381591383.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<div class=\"titleimg\">L&#8217;esultanza all&#8217;arrivo dei 50 stile libero agli Europei di Roma \u00a9 Andrea Staccioli \/ DBM<\/div>\n<\/div>\n<p>Possiamo dire che l&#8217;anno appena concluso \u00e8 stato, sportivamente parlando, un bell&#8217;anno per te?<\/p>\n<p><em>S\u00ec, assolutamente, il mio <strong>anno migliore<\/strong>.<\/em><\/p>\n<p>Sono arrivate medaglie individuali e in staffetta, tanti bei traguardi in competizioni in Italia e all&#8217;estero.<\/p>\n<p><em>Esattamente. L\u2019unica sfortuna \u00e8 stata ai <strong>Mondiali<\/strong>. Sono risultato positivo ad un tampone che poi non mi ha permesso di fare le mie gare in Ungheria. La medaglia a livello individuale era un obiettivo che avevo da anni, riuscire a prenderla a <strong>Roma<\/strong> davanti al pubblico di casa \u00e8 stato molto bello. La medaglia \u00e8 arrivata nei <strong>50 stile<\/strong> libero che, ad ora, \u00e8 la gara in cui ho pi\u00f9 possibilit\u00e0 di salire sul podio. Sui cento stile c&#8217;\u00e8 ancora un po&#8217; da lavorarci nella gara individuale perch\u00e8 il livello \u00e8 molto alto in questo periodo.\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Nella velocit\u00e0 e nei 100 stile, appunto, c&#8217;\u00e8 tanta competizione sia a livello internazionale che nella stessa nazionale azzurra<\/p>\n<p><em>Non sto dicendo che i 50 stile non siano una gara di livello, anzi, per\u00f2 nel cento, almeno in ambito maschile, il <strong>livello medio \u00e8 tra i pi\u00f9 alti<\/strong>. Mi viene in mente di paragonare questa gara e il livello raggiunto forse solo i cento rana e dorso. Anche in questi ultimi Mondiali, oltre a Thomas <\/em>(Ceccon, ndr) <em>che ha fatto il record del mondo, gli altri sono andati molto forte e con tempi molto vicini. <\/em><\/p>\n<p>Immagino che nelle competizioni di questo livello la concentrazione e la tensione sia molto alta, per\u00f2 si percepisce come riuscite a fare squadra, a sostenervi a vicenda e a divertirvi come in occasione dei Mondiali di corta quando siete saliti sul podio con la formazione della <strong>squadra Ginew<\/strong> per la gioia di tutti gli appassionati di Dragonball<\/p>\n<p><em>Per quanto riguarda il gruppo nostro non siamo persone ansiose o paranoiche. Anche nel pre-gara delle staffette chiacchieriamo quasi fossimo tra virgolette al bar. Siamo molto tranquilli, poi appena ci mettiamo <strong>cuffia e occhialini,<\/strong> insomma l\u00ec \u00e8 tutta un&#8217;altra cosa.\u00a0<\/em><\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CmRrJ2xNmt7\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Visualizza questo post su Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CmRrJ2xNmt7\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Un post condiviso da Nicol\u00f2 Martinenghi (@nicolomartinenghi)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>Siamo solo a gennaio, ma quali sono gli obiettivi che ti sei posto per questo 2023?<\/p>\n<p><em>Finalmente gli impegni sono diluiti meglio. Dopo il covid le competizioni erano tutte ravvicinate per recuperare i mesi in cui non si \u00e8 potuto gareggiare. Nel 2021 abbiamo fatto Europei e Mondiali in corta nel giro di un mese, ci sono state poi anche le Olimpiadi. Nel 2022 ci sono stati i Mondiali e Europei di lunga e i Mondiali in corta. Ora stiamo ripartendo con una <strong>programmazione &#8220;vecchio stile&#8221;<\/strong>.<\/em><\/p>\n<p>Puntiamo sugli assoluti e poi i Mondiali in Giappone<\/p>\n<p><em>S\u00ec, esattamente, ora ho qualche gara prima degli assoluti, una a fino a gennaio in Lussemburgo, poi San Marino a febbraio. Assoluti ad aprile e si punta a qualificarsi per il Giappone. L&#8217;obiettivo di questa stagione \u00e8 <strong>Fukuoka<\/strong>.\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Proverai a centrare la doppia distanza?<\/p>\n<p><em>Come gara individuale sicuramente i <strong>50 stile<\/strong>. Nei cento non penso di farcela perch\u00e8 ci sono Miressi e Thomas che vanno molto forte e, per il momento, con il tempo che ho, non ho possibilit\u00e0 a livello di gara individuale. Si punta alla staffetta con <strong>la 4&#215;100 stile libero<\/strong>.\u00a0<\/em><\/p>\n<p>A livello agonistico sei cresciuto a Calenzano, ora sei tesserato Aniene ma continui ad allenarti qui a Firenze. Hai avuto difficolt\u00e0 a livello di strutture o, nel tempo sei sempre riuscito ad allenarti con continuit\u00e0?<\/p>\n<p><em>Difficolt\u00e0 a livello di impianti ce l&#8217;hanno tutti in tutta Italia. Se devo mettermi a confronto con altre regioni e atleti devo dire che sono sempre stato &#8220;comodo&#8221;. Certo mi piacerebbe allenarmi sempre nella stessa piscina tutto l&#8217;anno per\u00f2 sono fortunato perch\u00e8 abito in una zona da cui raggiungo facilmente sia <strong>Calenzano che Bellariva<\/strong>.\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Da pochi mesi sei entrato nei <strong>Carabinieri<\/strong>, cosa vuol dire per te appartenere e nuotare per l&#8217;Arma?<\/p>\n<p class=\"LC20lb MBeuO DKV0Md\"><em>Sono abbastanza fresco perch\u00e8 ho fatto il <strong>giuramento a met\u00e0 ottobre<\/strong>. Sono andato in caserma e ho fatto tutto il corso, anche se in versione ridotta per gli sportivi rispetto al corso normale. \u00c8 un corpo molto bello,<strong> molto legato<\/strong>.<\/em><\/p>\n<figure id=\"post-266824 media-266824\" class=\"align-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.intoscana.it\/wp-content\/uploads\/50m_freestyle_men_dbm_sa06959_20221111_2040095964.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<div class=\"titleimg\">L&#8217;oro individuale nei 50 stile libero agli assoluti invernali davanti a Alessandro Miressi, argento \u00a9 Andrea Staccioli \/ DBM<\/div>\n<p>Oltre al nuoto che passioni hai? Come trascorri il tempo libero?<\/p>\n<p><em>Finite le superiori mi sono iscritto all&#8217;universit\u00e0, ingegneria meccanica, per\u00f2 tra nuoto e studio gli impegni erano tanti, poi \u00e8 arrivato il Covid e ho deciso di concentrarmi solo sul nuoto. Facendo doppi allenamenti <strong>il tempo libero \u00e8 poco<\/strong>. Lo spendo in maniera tranquilla a casa o con amici. Con l&#8217;arrivo della bella stagione, gare permettendo, spero di trascorrere qualche domenica<strong> in moto<\/strong> o seguendo in tv le gare della <strong>MotoGP<\/strong>, che \u00e8 il mio sport preferito subito dopo il nuoto. <\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dopo un 2022 ricco di successi tra Europei, assoluti e Mondiali in vasca corta, il nuotatore fiorentino \u00e8 pronto per la stagione 2023<\/p>\n","protected":false},"author":507,"featured_media":266823,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[159],"class_list":["post-266820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-storie","tag-sport"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.2 (Yoast SEO v25.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nuoto, Deplano scalda i motori. 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