{"id":341796,"date":"2024-05-28T12:13:25","date_gmt":"2024-05-28T10:13:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intoscana.it\/it\/?p=341796"},"modified":"2024-05-28T12:31:04","modified_gmt":"2024-05-28T10:31:04","slug":"firenze-mille-bici-al-piazzale-michelangelo-il-4-luglio-la-15-edizione-di-group-cycling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intoscana.it\/it\/firenze-mille-bici-al-piazzale-michelangelo-il-4-luglio-la-15-edizione-di-group-cycling\/","title":{"rendered":"Firenze, mille bici al piazzale Michelangelo: il 4 luglio la 15\u00b0 edizione di Group Cycling"},"content":{"rendered":"<p>Per il quindicesimo anno consecutivo, il 4 luglio, mille riders si ritroveranno a Firenze per<strong> &#8220;Group Cycling al piazzale Michelangelo&#8221;<\/strong>. <mark>Una distesa di 350 bike fisse sulla terrazza pi\u00f9 bella della citt\u00e0, per l&#8217;evento organizzato da Alice Elam, Fabrizio Toselli ed Elena Mangione del <a href=\"https:\/\/icyff.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ICYFF\u00ae\ufe0f \u2013 Group Cycling\u00ae\ufe0f<\/a>\u00a0in collaborazione con la <a href=\"https:\/\/www.fondazionefirmo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fondazione Firmo<\/a><\/mark> che promuove attraverso l\u2019attivit\u00e0 fisica la prevenzione e la cura delle malattie delle ossa. L\u2019evento vede inoltre la collaborazione del Comune di Firenze<\/p>\n<p>Le tre sessioni da 50 minuti, a partire dalle 19, saranno eseguite da quattro master &#8211; Marco Merazzi, Angelo Rotino, Fabrizio Toselli e Alice Elam &#8211; che a suon di musiche accuratamente scelte, con ritmi serrati e coinvolgenti accompagneranno i riders in un mix tra sforzo fisico e suggestioni per un allenamento unico. L&#8217;evento \u00e8 gi\u00e0 <strong>sold out<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"post-342329 media-342329\" class=\"align-none\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.intoscana.it\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2024-05-21-at-13.35.29-2.jpeg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<div class=\"titleimg\"><\/div>\n<h3><em>Cosa \u00e8 l&#8217;indoor cycling<\/em><\/h3>\n<p>L\u2019<strong>Indoor Cycling<\/strong> indica un&#8217;attivit\u00e0 che prevede la pedalata senza avanzamento sulla bici, finalizzata a simulare il ciclismo su strada. Il group cycling non \u00e8 solo sforzo fisico, ma anche la volont\u00e0 di superare i propri limiti. <mark>Il master trasporta i pedalatori in un viaggio, spiegando il percorso, le pendenze, consigliando la potenza da impiegare e scalando progressivamente fino a una vetta virtuale.<\/mark><\/p>\n<figure id=\"post-342330 media-342330\" class=\"align-none\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.intoscana.it\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2024-05-21-at-13.37.14.jpeg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<div class=\"titleimg\"><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torna l&#8217;appuntamento atteso da appassionati e sportivi: tre sessioni di allenamento sulla terrazza pi\u00f9 bella della citt\u00e0<\/p>\n","protected":false},"author":525,"featured_media":342328,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[494],"tags":[4474,202,159],"class_list":["post-341796","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-attualita","tag-eventi","tag-firenze","tag-sport"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.2 (Yoast SEO v25.6) - 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