{"id":377779,"date":"2025-03-10T16:37:47","date_gmt":"2025-03-10T15:37:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intoscana.it\/it\/?p=377779"},"modified":"2025-03-18T13:52:39","modified_gmt":"2025-03-18T12:52:39","slug":"salute-arriva-la-terapia-forestale-per-curarsi-e-rigenerarsi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intoscana.it\/it\/salute-arriva-la-terapia-forestale-per-curarsi-e-rigenerarsi\/","title":{"rendered":"Salute, arriva la terapia forestale per curarsi e rigenerarsi"},"content":{"rendered":"

Curarsi con i bagni di foresta<\/strong>. C’\u00e8 chi li chiama \u201cShinrin-yoku\u201d<\/em>, chi \u201cForest bathing<\/em>\u201d e chi parla invece di \u201cTerapia forestale\u201d<\/em>. Termini praticamente sconosciuti fino a pochi anni fa e oggi sinonimo di benessere<\/strong> personale e di cura e prevenzione<\/strong>. Pratiche che danno anche una mano all\u2019economia locale<\/strong>\u00a0creando un indotto turistico<\/strong>.<\/p>\n

Il progetto FOR.SA<\/strong>, acronimo di \u201cforeste e salute<\/em>\u201d \u00e8 guidato dalla Foresta Modello delle Montagne Fiorentine. Il progetto, finanziato dal GAL Start<\/strong> attraverso il Programma di Sviluppo Rurale della Regione Toscana, ha l\u2019obiettivo di valorizzare i territori montani di Valdisieve e Valdarno<\/strong>. Si vogliono individuare e fornire luoghi idonei alle pratiche di \u201cterapia forestale<\/em>\u201d.<\/p>\n

Terapia forestale per sentirsi meglio<\/h3>\n

L\u2019uso terapeutico<\/strong> della foresta \u00e8 una nuova disciplina nata in Giappone oltre 40 anni fa<\/strong> e oggi in rapida espansione in tutto il mondo. In Italia viene studiata da alcuni anni, dall\u2019Istituto per la BioEconomia del Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR-IBE) con alcuni partner istituzionali: Crea (Ministero dell’agricoltura, della sovranit\u00e0 alimentare e delle foreste – Masaf), Istituto superiore di sanit\u00e0, Club Alpino Italiano (Cai) e numerose universit\u00e0.<\/p>\n

Il progetto FOR.SA<\/strong> ha lavorato nell’ultimo anno, insieme alle comunit\u00e0 locali, per realizzare dei percorsi nel territorio della Montagna fiorentina<\/strong>. In un convegno presso l’Abbazia di Vallombrosa<\/strong> Sala del Capitolo se ne discuter\u00e0 con l\u2019obiettivo di capire come foreste, comunit\u00e0 e salute<\/strong> umana possano rigenerarsi insieme<\/strong>.<\/p>\n

Esperti di rilevanza nazionale e ospiti internazionali condivideranno esperienze e prospettive<\/strong> attraverso tavole rotonde e interventi tematici. Saranno presentati i risultati<\/strong> raggiunti e le proposte<\/strong> operative per il futuro. Si potr\u00e0 seguire la diretta streaming<\/strong> sul canale www.youtube.com\/@CompagniadelleForeste.<\/p>\n

I benefici per la salute umana<\/h3>\n

Da anni la scienza sta studiando i benefici degli ambienti forestali<\/strong> per la salute, con risultati spesso sorprendenti. Dimostrato l\u2019effetto specifico e significativo sulla salute generato da alcune sostanze emesse dalle piante in ambienti forestali rispetto a sintomi di ansia<\/strong> e di asma infantile<\/strong>. Queste sostanze sono i COV – Composti Organici Volatili<\/strong>.<\/p>\n

Federica Zabini<\/strong>, ricercatrice CNR-IBE sottolinea che “tali sostanze incidono anche sull\u2019organismo umano, che si \u00e8 evoluto a stretto contatto con gli ambienti forestali. In pratica, inalando queste sostanze, il nostro organismo ha \u201cimparato\u201d, nel tempo, a trarne dei benefici\u201d.<\/em><\/p>\n

Zabini aggiunge che \u201ci nostri lavori hanno dimostrato benefici diretti dell\u2019inalazione dei monoterpeni in seguito a esposizioni di appena 3 ore (ansia) o di due settimane (asma)\u201d.<\/em><\/p>\n

La terapia forestale<\/strong> \u00e8 stata, recentemente e per la prima volta, inclusa nel Programma delle medicine complementari<\/strong> del Servizio Sanitario Regionale della Toscana<\/strong>, primo caso in Italia. La sperimentazione condotta per il progetto FOR.SA ha prodotto risultati originali e di grande rilievo.<\/p>\n

\"\"<\/figure>\n
Terapia Forestale (immagine di repertorio)<\/div>\n

\u201cLe sessioni sperimentali di terapia forestale hanno evidenziato una significativa riduzione dell’ansia nei partecipanti, soprattutto nei percorsi pi\u00f9 agevoli, che non richiedevano un particolare impegno fisico<\/em> -dichiara Francesco Meneguzzo<\/strong>, ricercatore CNR-IBE- Grazie alle misurazioni ambientali, sono state rilevate alte concentrazioni di monoterpeni e bassi livelli di inquinanti nell\u2019atmosfera, confermando il valore ambientale delle montagne fiorentine e del Parco nazionale delle montagne casentinesi per la salute umana\u201d<\/em>.<\/p>\n

La terapia forestale come business<\/h3>\n

Terapia forestale significa anche economia<\/strong>. La salute coinvolge direttamente il benessere delle persone e i bilanci delle amministrazioni pubbliche. Ma ogni pratica di terapia forestale<\/strong> si innesta anche su un territorio, spesso rurale e montano, quindi spesso finanziariamente marginale, generando possibili interazioni di natura economica.<\/p>\n

Si va dalla richiesta di servizi di ospitalit\u00e0<\/strong> ma anche nuove opportunit\u00e0 di lavoro<\/strong> in termini di predisposizione e manutenzione dei percorsi<\/strong>, organizzazione di sessioni di terapia<\/strong> con esperti e ricercatori.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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