{"id":390754,"date":"2025-06-28T16:33:17","date_gmt":"2025-06-28T14:33:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intoscana.it\/it\/?p=390754"},"modified":"2025-06-30T11:21:45","modified_gmt":"2025-06-30T09:21:45","slug":"caldo-da-record-a-firenze-annunciati-5-giorni-di-fila-a-40-gradi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intoscana.it\/it\/caldo-da-record-a-firenze-annunciati-5-giorni-di-fila-a-40-gradi\/","title":{"rendered":"Caldo da record, a Firenze annunciati 5 giorni di fila a 40 gradi"},"content":{"rendered":"

Caldo ad oltranza con 40 gradi<\/strong> all’ombra da Nord a Sud: a Firenze si annunciano cinque giorni di fila con temperature record<\/mark>. Questo \u00e8 il nuovo scenario del clima scaldato ulteriormente dalla persistenza dell’Anticiclone africano<\/strong> sull’Italia.<\/p>\n

Antonio San\u00f2<\/strong>, fondatore del sito www.iLMeteo.it<\/strong>, conferma un lungo periodo di caldo anomalo<\/strong>, iniziato durante i primi giorni di giugno e intenzionato a perdurare ancora per molto. Le proiezioni meteorologiche non riescono a vedere, purtroppo, un importante cambio di scenario.<\/p>\n

Anche la prossima settimana sar\u00e0 caratterizzata da un caldo eccezionale<\/strong> in Italia, associato all’anticiclone africano Pluto<\/strong>, guardiano del quarto cerchio infernale della Divina Commedia. Questo anticiclone si espander\u00e0 ulteriormente, tra la fine di giugno e l’inizio di luglio, oltre latitudine 60\u00b0N, raggiungendo in pratica Scozia, Norvegia e Svezia.<\/p>\n

A Firenze il termometro potrebbe superare i 39-40\u00b0C per 5 giorni di seguito, un evento che non si ricorda negli archivi meteo della citt\u00e0<\/mark>. Notti da incubo e giornate infernali<\/strong> si preannunciano per chi \u00e8 rimasto in citt\u00e0, in riva all’Arno. Chi pu\u00f2, approfittando magari dello smart working, ha scelto di fuggire in collina o al mare.<\/p>\n

Anche sul resto dello Stivale, tutto il calore diurno potrebbe poi resistere alle ore di buio con temperature intorno ai 30\u00b0C nella notte, specie lungo le coste e nella Pianura Padana. Con 30\u00b0C di minima andremmo incontro a quelle che sono definite ‘notti super tropicali’, evento rarissimo nel nostro Paese.<\/p>\n

Ecco i consigli pratici per evitare il caldo<\/h3>\n

1-Evitare di uscire di casa nelle ore pi\u00f9 calde e comunque proteggersi eventualmente con cappello, occhiali da sole e creme adeguate.<\/p>\n

2-Vestire con abiti leggeri, non aderenti, preferibilmente di fibre naturali per assorbire meglio il sudore e permettere la traspirazione della pelle.<\/p>\n

3-Truccarsi in modo leggero e usare profumi di essenze naturali.<\/p>\n

4-Mantenere fresca la casa con tapparelle e persiane chiuse, alle finestre esposte verso il sole. Chiudere le finestre durante il giorno e aprirle durante le ore pi\u00f9 fresche della giornata per consentire il ricambio dell’aria.<\/p>\n

5-Fare frequenti bagni e docce con acqua tiepida o bagnarsi viso e braccia con acqua fresca.<\/p>\n

6-Limitare l\u2019attivit\u00e0 fisica o lavorativa all’aperto soprattutto nelle ore pi\u00f9 calde.<\/p>\n

7-Quando si parcheggia la macchina non lasciare mai, nemmeno per pochi minuti, persone o animali nell’abitacolo e, prima di riprenderla, \u00e8 necessario aprire i finestrini e gli sportelli.<\/p>\n

8-Evitare di consumare cibi con sodio in eccesso, per cui vanno banditi alimenti con curry, pepe, paprika e sale in abbondanza, ma anche salatini e piatti nei quali sia stato utilizzato dado da cucina, tutti alimenti che favoriscono l\u2019insonnia.<\/p>\n

9-Bere frequentemente e consumare frutta e verdura che sono fonte di vitamine, sali minerali e liquidi preziosi per mantenere l\u2019organismo in efficienza e per combattere i radicali liberi, prodotti come conseguenza dell’esposizione solare.<\/p>\n

10-Se si acquistano scorte di frutta e verdura, bisogna mantenere separata quella che si intende consumare a breve da quella che si intende conservare pi\u00f9 a lungo. La prima pu\u00f2 essere messa in un portafrutta al buio, eventualmente coperta da un tovagliolo e comunque lontano dai raggi del sole, mentre la seconda va posta in frigorifero, ma lontano dalle pareti refrigeranti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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