{"id":46679,"date":"2020-02-04T09:40:26","date_gmt":"2020-02-04T09:40:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.intoscana.it\/cucinare-quasi-a-costo-zero-grazie-alla-scatola-di-cottura\/"},"modified":"2020-05-19T15:26:52","modified_gmt":"2020-05-19T13:26:52","slug":"scatola-di-cottura-filofibra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intoscana.it\/it\/scatola-di-cottura-filofibra\/","title":{"rendered":"Cucinare quasi a costo zero grazie alla \u2018scatola di cottura\u2019"},"content":{"rendered":"<p><strong>Filo&amp;Fibra \u00e8 una delle 24 cooperative di comunit\u00e0<\/strong> finanziate grazie al bando della<strong> Regione Toscana<\/strong> contro lo spopolamento delle aree pi\u00f9 periferiche.&nbsp;\u00c8 nata nel novembre 2018<strong> a San Casciano dei Bagni nella terra degli Etruschi<\/strong> con l&#8217;intento di <strong>recuperare il saper fare della tradizione e unirlo a una nuova visione di economia circolare nel rispetto dell\u2019ambiente<\/strong>.<br \/>Il progetto si \u00e8 posto prima di tutto l\u2019obiettivo di <strong>raccogliere la lana ordinaria per la produzione di feltro e tessuti<\/strong> che, una volta realizzati, tornano sul territorio locale per essere lavorati dalle donne del territorio. Oltre a questo Filo&amp;Fibra sta attivando anche una ricerca nel mondo delle materiali tessili e delle fibre naturali che possa garantire prodotti equo-solidali e biologici. La cooperativa unisce <strong>entusiasmo, curiosit\u00e0, ricerca, lavoro, idee, collaborazione e coesione, scambio di esperienze personali e professionali<\/strong>, per contribuire alla valorizzazione del territorio e delle sue potenzialit\u00e0 e tutelare l\u2019ambiente. Il consiglio d\u2019amministrazione comprende tra i soci principali: la presidente <strong>Gloria Lucchesi,<\/strong> la vicepresidente <strong>Maria Malacarne<\/strong>, la tesoriera <strong>Patrizia Cherubini,<\/strong> la segretaria <strong>Rossella Tiberi <\/strong>e&nbsp;la consigliera <strong>Fulvia Candeloro<\/strong>.<br \/>Uno dei progetti pi\u00f9 interessanti realizzati dalla cooperativa \u00e8 <strong>la scatola che si usa per l&#8217;ultimazione della cottura dei cibi.<\/strong>&nbsp;\u00c8 costruita con il legno e la lana locale e <strong>sfrutta la coibentazione della lana e il principio di inerzia termica, senza utilizzare alcun tipo di energia esterna.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Com\u2019\u00e8 fatta?<\/strong><br \/>La scatola \u00e8 grande 35x50x40 cm e ha un foro nel mezzo per mettervi una pentola (o un altro recipente) di circa 3 litri. Il coperchio della cassetta chiude ermeticamente.<\/p>\n<p><strong>Come funziona?<\/strong><br \/>Prima di tutto \u00e8 importante specificare che la scatola di cottura non va mai e per nessun motivo messa sul fuoco. Bisogna prima far raggiungere al cibo che si vuol cuocere il bollore o una rosolatura al fuoco, poi introdurre rapidamente la pentola nella cassetta e chiuderla. Bisogna ricordare che \u00e8 necessaria una minor quantit\u00e0 di liquido, perch\u00e9 essendo chiusa ermeticamente non avviene l\u2019evaporazione.<\/p>\n<a class=\"fotogallery\" href=\"#modalgallery\" rel=\"modal:open\">sfoglia la gallery <i class=\"fas fa-chevron-right\"><\/i><\/a>\n    <div class=\"modal\" id=\"modalgallery\">\n        <div class=\"gallery\">\n          <div class=\"galleryimg\">\n            <div class=\"slidegallerybig\"> <div class=\"itemimg\">\n            <div class=\"wrapimg\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.intoscana.it\/wp-content\/uploads\/img_3822.jpg\">\n            <\/div>\n            <\/div> <div class=\"itemimg\">\n            <div class=\"wrapimg\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.intoscana.it\/wp-content\/uploads\/img_3821.jpg\">\n            <\/div>\n            <\/div> <div class=\"itemimg\">\n            <div class=\"wrapimg\">\n            <img decoding=\"async\" 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<\/div>\n      <\/div>\n<p><strong>Cosa e come si pu\u00f2 cucinare con la scatola di cottura?<\/strong><br \/>La cottura lenta della scatola \u00e8 adatta per molte preparazioni slow food della tradizione toscana come carni in umido, legumi, verdure, minestroni e zuppe. Alimenti diversi hanno tempi di cottura diversi. Per esempio: pasta secca per minestra, previo bollore sul fuoco, mezz\u2019ora nella cassetta; riso venti minuti; carne lessata, previa bollitura di 30 minuti, circa 4 ore; fagioli e piselli secchi, previa bollitura di 30 minuti, 4 ore e mezza; cotechino, previa bollitura di 20 minuti, 3 ore; minestrone di verdure fresche, previa bollitura di 15 minuti, 2 ore; patate bollite, previa bollitura di 10 minuti, da 30 a 50 minuti secondo la qualit\u00e0; castagne secche, previa bollitura di 20 minuti, 3 ore; polenta, previa rimescolatura di mezzo chilo di farina per litro di acqua salata e bollente, e di un solo bollore, 2 ore; stufato di arrosto annegato: rosolatura, aggiunta di acqua, vino o brodo, cottura preventiva di 20 minuti e poi 3-4 ore in cassetta; tutti gli sformati di verdura e i budini di frutta si possono cuocere a bagnomaria nella cassetta. Presto sar\u00e0 disponibile anche un ricettario.<\/p>\n<p><strong>Quali sono i vantaggi?<\/strong><br \/>Si risparmia combustibile, non occorre sorvegliare la pentola e dopo 8-10 ore i cibi si conservano caldi. Inoltre la cottura lenta permette di conservare nei cibi tutte le propriet\u00e0 nutritive e i sali minerali e permette di gustare un sapore unico. Serve anche per mantenere caldo qualunque liquido durante la notte, molto utile per malati e bambini. In estate si pu\u00f2 usare la cassetta di cottura per conservare il ghiaccio, il latte e il brodo.<\/p>\n<p>\u201cAl giorno d\u2019oggi, &#8211; <strong>ha dichiarato la presidente di Filo&amp;Fibra Gloria Luchesi<\/strong> &#8211; le tecniche di cottura dei cibi sono essenzialmente due: il fornello a gas e il forno elettrico. Entrambe richiedono un impegno diretto del cuoco che per evidenti ragioni di sicurezza, deve sovraintendere alla cottura del cibo, qualsiasi esso sia, per tutta la sua durata. <strong>Nella societ\u00e0 contemporanea caratterizzata da ritmi frenetici, una buona parte della popolazione \u00e8 costretta a ridurre i tempi dedicati alla cucina<\/strong> di cibi di buona qualit\u00e0 e genuinit\u00e0: 1 ora al massimo nelle famiglie (dalle 19 alle 20) con qualche possibile ampliamento nel fine settimana, ancora meno per i single adulti. Per questo motivo alcuni cibi risultano esclusi dalle diete ad esempio, i legumi o le zuppe e ci sono consumatori ad esempio, i vegani o i vegetariani che con difficolt\u00e0 trovano il tempo di prepararsi cibi in linea con le loro scelte alimentari. <strong>La cassetta di cottura \u00e8 un prodotto di economia circolare, costruito con materie prime naturali, capace di garantire al tempo stesso: qualit\u00e0, economicit\u00e0, variet\u00e0 di cibi,<\/strong> <strong>senza che sia richiesta la presenza del cuoco,<\/strong> di elettricit\u00e0, di gas, o di altro genere di combustibile. La cassetta di cottura <strong>porta a termine la cottura del piatto senza che ci sia bisogno di alcun controllo, da parte dell\u2019utente<\/strong>. Se il cuoco non riesce a tornare alla propria abitazione in tempo per cena ma in un momento successivo, la cassetta di cottura non lo punir\u00e0 ed <strong>egli non trover\u00e0 il prodotto sfatto, scotto, immangiabile. La cassetta di cottura, per i suoi principi termodinamici, conserva il prodotto dopo la cottura senza sciuparlo<\/strong>.\u201d<\/p>\n<p><strong>Per informazioni:<\/strong><br \/><strong>tel.0578 513227 &#8211; 338 3928396<\/strong><br \/><strong><a href=\"mailto:filofibracoop@gmail.com\">filofibracoop@gmail.com<\/a><\/strong><br \/><strong><a href=\"https:\/\/www.filoefibra.it\">https:\/\/www.filoefibra.it<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cooperativa di comunit\u00e0 Filo&amp;Fibra a San Casciano dei Bagni ha riscoperto un antico metodo per cucinare in cassetta utilizzando la coibentazione con la lana<\/p>\n","protected":false},"author":518,"featured_media":80111,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-46679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ambiente"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.2 (Yoast SEO v25.6) - 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