Anche un piccolo cambiamento nello stile di vita può fare una grande differenza. L’Ispro, Istituto per lo studio, la prevenzione e la rete oncologica della Toscana ha dato vita a un nuovo sito web (https://stilidivita.ispro.toscana.it) per sensibilizzare cittadini e cittadine su cosa fare e cosa non fare per ridurre i rischi di contrarre un tumore o incorrere in altre malattie croniche.
“Gli stili di vita – commenta l’assessora alla sanità e alle politiche sociali, Monia Monni – sono un pezzo fondamentale del sistema sanitario pubblico: non sono solo un fatto individuale, perché un atteggiamento corretto consente di vivere meglio, di vivere più a lungo e di permettere anche al sistema sanitario di reggere meglio”.
“Abbiamo detto fin dall’inizio che avremmo aumentato le porte di accesso al sistema – prosegue Monni –: ci sono porte concrete e vere, che si attraversano come le soglie delle case di comunità, e ci sono porte virtuali, come questo sito, che in modo semplice e con l’uso anche di questionari non vuole tanto dividere le persone tra chi si comporta bene e chi si comporta male ma che in modo semplice accompagna cittadine e cittadini verso scelte più consapevoli, anche per accorciare le distanze e diminuire le disuguaglianze”.
Quattro sezioni: alimentazione, fumo, attività fisica e pelle
Il portale si articola in quattro sezioni – alimentazione, fumo (con un calcolatore dei benefici dello smettere di fumare in termini di salute, anni di vita e risparmio economico e un assistente che accompagna chi vuol smettere), attività fisica, protezione della pelle.
L’obiettivo è quello di smontare luoghi comuni e fake news e ridurre disuguaglianze di conoscenza e di accesso alle informazioni che diventano a volte stili di vita non corretti.
Un vademecum non solo per ridurre il rischio di ammalarsi di tumore ma anche una guida ma per non incorrere in altre patologie croniche o sovraccaricare di meno il fisico.
C’è anche un’area riservata, con percorsi mirati per pazienti a rischio aumentato: al momento vi accedono cento venti donne e riguarda il tumore alla mammella e alle ovaie.
“La salute è il nostro bene più prezioso – ribadisce Simona Dei, direttrice di Ispro – e gli stili di vita giocano un ruolo fondamentale. Attraverso il portale ‘Stili di Vita’ vogliamo offrire informazioni accurate basate su studi scientifici e aggiornate per aiutare le persone a fare scelte consapevoli e salutari nella loro vita quotidiana”.
“Ogni scelta individuale sul benessere della propria salute diventa anche una scelta di benessere per tutta la collettività – conclude Dei -. Siamo convinti che piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza e che insieme possiamo costruire un futuro più sano e felice per tutti. Inoltre crediamo che la sostenibilità sia un aspetto fondamentale per il sistema sanitario e che gli stili di vita salutari possano contribuire a garantire un futuro più sostenibile”.